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hellgrau Pilates und Stretchband für Classic, Stretchband Theraband Pilates andere Weiches Yogistar Trainingsformen.

  • Hersteller: Fitnessbänder
  • Art.-Nr.: S0T3D0NL8FYR
hellgrau Pilates und Stretchband für Classic, Stretchband Theraband Pilates andere Weiches Yogistar Trainingsformen.
hellgrau Pilates und Stretchband für Classic, Stretchband Theraband Pilates andere Weiches Yogistar Trainingsformen.
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  • Produktbeschreibung

    • Stretchbänder wärmen die Muskeln auf
    • Als Muskelaufwärmung geeignet
    • Wird gern im Fitness und Pilates genutzt
    Die ursprünglich aus der Physiotherapie stammenden Stretchbänder sind heute auch für Pilates und andere Trainingsformen sehr beliebt.
     
    Stretchband Information:
    Die meisten Übungen mit dem Stretch-Band simulieren das Training am Reformer. Der Reformer wurde von Joseph Pilates entwickelt und findet sich in jedem größeren Pilates®-Studio. Im Vergleich zu den Bodenübungen lassen sich mit dem Reformer Kraftausdauer und Muskelaufbau weitaus schneller verbessern. Das Band erzielt einen vergleichbaren Trainingseffekt. Denn das Band bietet einen Widerstand, der Ihre erhöhte Muskelkraft fordert, um es auseinander zu ziehen und das Zusammenziehen zu kontrollieren. Besonders gut geeignet ist der Einsatz des Bandes deshalb auch dann, wenn Sie einen bestimmten Muskelbereich kräftigen oder dehnen möchten.
    (Informationsquelle: Das große Pilates Buch: Michaela Bimbi-Dresp, GU)
    Auswahl des Bandes:
    Benutzen Sie anfangs ein Modell, das nur einen geringen Widerstand bietet. Wenn Sie feststellen, dass Ihnen die Übung mit der Zeit immer leichter fällt, können Sie auf ein festeres Band umsteigen. Welche Stärke ein Band besitzt, erkennen Sie an seiner Farbe:
    Maße: Länge: 122 cm, Breite: 15 cm

    Details

    Produktdetails
    SportartFitness
    Hinweise
    LieferumfangSiehe Produktbeschreibung
    Farbe & Material
    MaterialLatex
    MaterialzusammensetzungLatex
    Maße & Gewicht
    Höhe0.3 cm
    Breite15 cm
    Länge122 cm
    Gewicht74 g
    Größe122 x 15 x 0.3 cm
    Widerstandmittel
    Produktdetails
    KörperpartienSiehe Produktbeschreibung

  • Produktdaten

  • Downloads

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